ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΙ ΤΟΥΣ

 ΜΕΡΟΣ Β'

Ο θεραπευτής βεβαιώνει… 

Το 90% των φρούτων έχουν ουσίες που βοηθούν στη μείωση του βάρους. 

Διαψεύδει δε οτι η μπανάνα, το αβοκάντο το φουντούκι κ.α. προσθέτουν πάχος. “Αυτό που παχαίνει είναι οι συνδυασμοί”. Επίσης τα φρούτα σαν επιδόρπιο επίσης παχαίνουν. Μπορούμε να τα τρώμε 10 λεπτά πριν το γεύμα.  Άλλα φρούτα και λαχανικά που βοηθούν στη μείωση του βάρους τρώγοντας τα μόνα τους για πρωινό είναι: ανανάς χαρακωμένος, σταφύλια και η Φυσαλίς (Golden Berry). ....

ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΙ ΤΟΥΣ.

                                                             Μέρος Α'                      

 Το ότι τα φρούτα οξειδώνονται  στην επαφή τους με τον αέρα είναι κάτι κοινώς γνωστό, αλλά το ότι το καρπούζι σε 30 λεπτά βγάζει αρσενικό το οποίο εξαπλασιάζεται αν συνδυαστεί με άλλα φρούτα, λίγοι το ξέρουν…....