Καλημέρα σας!Επειδή αύριο είναι Δευτέρα και κάθε Δευτέρα αρχίζουμε το διατροφικό μας πρόγραμμα,παρακάτω σας έχω ετοιμάσει κάποιο από τα τόσες χιλιάδες που κυκλοφορούνε...
Καλοκαιράκι σε λίγο έρχεται και σιγά-σιγά,πρέπει όλοι να ..μαζευόμαστε!
Ο διατροφικός μπούσουλας που θα διαβάσετε,είναι καρατσεκαρισμένος και τα αποτελέσματά του θεαματικά!
Συνδιάζει όμως και λίγη άσκηση για να γίνεται πιο εύκολη η δουλειά..
Άντε βρε!..Καλή επιτυχία εύχομαι!...
Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΙΠΠΑΣΙΑΣ!! 3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα.
Δύο τηγανιτά αυγά με μπέικον. 1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και
ένα
φλιτζάνι καφέ.
Μετά 45 λεπτά ιππασία.ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 2 πιάτα της
αρεσκείας σας, σαλάτα με μπόλικο λάδι, τηγανιτές πατάτες, μπουγιουρντί,
γλυκό και άφθονη κόκα κόλα ή... μπύρα.Μετά 1.30 ώρα ιππασία.
ΚΟΛΑΤΣΙΟ:
4 μπάλες παγωτό, 2 πάστες, μισό κιλό φράουλες.
Μετά 45 λεπτά
ιππασία.
ΒΡΑΔΙΝΟ: 2 πίτσες απ'όλα με έξτρα τυρί και 1,5 λίτρο
κόκα
κόλα.
Μετά 2 ώρες ιππασία.Η δίαιτα έχει καταπληκτικά
αποτελέσματα.
Σε 20 μέρες το άλογο θα έχει χάσει τουλάχιστον 15 κιλά !!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
...ό,τι έχετε ευχαρίστηση..