Γλυκά,πιοτί,φαγητά,έχουν γίνει αχταρμάς στο στομάχι μας και μέρα με την ημέρα,καταλαμβάνουμε μεγαλύτερο χώρο στους καναπέδες και τις καρέκλες!..
Ο στόχος του καθένα μας κάθε χρόνο,είναι : "από Δευτέρα,δίαιτα.."Τώρα ποιά Δευτέρα,δεν παίζει κανένα ρόλο.Πάντως Δευτέρες συνήθως γίνονονται οι μεγαλύτερες επαναστάσεις..!
Προσωπικά,επειδή μου την σπάει η Δευτέρα γενικώς σαν ημέρα,τις δίαιτες μου τις αρχίζω πάντα τις Τρίτες!...Εφέτος, ο προσωπικός μου διαιτολόγος,μου συνέστησε ορισμένα κολπάκια για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα στην περίοδο της δίαιτάς μου.
Πιστεύω ότι θα έχει μεγάλη επιτυχία ,γι αυτό και τα μοιράζομαι με εσάς..
1. Αν κανένας δεν σας βλέπει να τρώτε, τότε αυτό που τρώτε δεν έχει θερμίδες.
2. Αν πίνετε μια διαιτητική σόδα τρώγοντας μια σοκολάτα, τότε αυτά τα δύο αλληλοακυρώνονται.
3. Οταν τρώτε με κάποιον άλλον, οι θερμίδες δεν λογαριάζονται αν και οι δύο τρώτε την ίδια ποσότητα.
4. Τροφές που τρώγονται για ιατρικούς λόγους δεν έχουν θερμίδες. Αυτές περιλαμβάνουν σοκολάτες που δίνουν ενέργεια, brandy, κέικς και παγωτά.
5. Οι πάστες σε κομάτια δεν περιέχουν θερμίδες επειδή το κομάτιασμα αφήνει τις θερμίδες να διαρρεύσουν.
6. Εαν τρώτε φαγητό από το πιάτο ενός άλλου, οι θερμίδες δεν λογαριάζονται.
7. Τα μεζεδάκια που σχετίζονται με τις ταινίες στην τηλεόραση ή το βίντεο έχουν πολύ χαμηλότερη θερμιδική αξία επειδή είναι τμήμα της διασκέδασης και όχι τμήμα της προσωπικής πλήρωσης σε τροφή.
8. Και βέβαια ΥΠΑΡΧΟΥΝ διαιτητικές σοκολάτες και γκοφρέτες εκεί έξω, παρ' ότι οι εταιρίες επιμένουν να μην τις αναφέρουν στις συσκευασίες. Εμπιστευθείτε το ένστικτό σας και διαλέξτε τις σωστές.
Είμαι σίγουρη,ότι τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά!!
Όταν λήξει η περίοδος του "ραμαζανιού" και της "ασκητικής" δίαιτας,μην ξεχάσετε να ζυγιστείτε!!...
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΒΡΕ!!!
(σημ. Αν το παρατηρήσατε,την ανάρτηση την προγραμμάτισα για μετά το μεσημεριανό 'καταπέτασμα"...Για την ώρα της ..χώνεψης...! )
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
...ό,τι έχετε ευχαρίστηση..