,,,ΚΑΝΕ ΤΟΝ ΚΙΝΕΖΟ...

...Και με τον νόμο! Επίσημα πλέον!..Άλλος είχε το όνομα και άλλος έχει την χάρη..
Στο είχα πεί εγώ όμως,αλλά δεν με άκουσες..'Τα μεταξωτά τα στρινγκ,θέλουν και κινέζικους....,συμπλήρωσέ το,ξέρεις την συνέχεια..!
Κάνε τον Κινέζο!Είναι της μοδός!

 -Επιβάλλεται,μία φορά την εβδομάδα,το τραπέζι σου να φιλοξενεί καλομαγειρεμένη πάπια Πεκίνου με γλυκόξυνη σάλτσα!
-Άρχισε επειγόντως ιδιαίτερα μαθήματα Κινεζικής γλώσσας!Σου συνιστώ τα Καντονέζικα.Είναι πιο chic!
-Eνίσχυσε την Κινέζικη αγορά!Δεν είναι δύσκολο να βρείς τα εν λόγω καταστήματα.Υπάρχουν τουλάχιστον δύο σε κάθε ρούγα!Α!και ξέρεις το άλλο;..Με την αγορά πάνω των 4 τεμαχίων σου δίνουν δώρο και ένα πυροσβεστήρα!..Επωφελήσου από αυτό!
-Μάθε να βρίζεις  στα Κινέζικα!Απαραίτητο εφόδιο!Έβριζες μέχρι τώρα τους πολιτικούς σου στην μητρική σου γλώσσα και μόνος σου τα έλεγες,μόνος σου τα άκουγες!Τώρα όμως,θα τους βρίζεις και θα σε καταλαβαίνουν!Άσε δε που θα το ευχαριστιέσαι περισσότερο!..

 Κάνε τον Κινέζο!,...της Τρίτης!
Τι εννοώ;Εννοώ παιδί μου,να κάνεις την επανάσταση σου κάθε Τρίτη βράδυ στο κανάλι του ALPHA!
Ναι!Μαζί με τον τηλεαστέρα,που ξεσπαθώνει και σε ξεσηκώνει για τις μεγάλες ανατροπές!
Και αφού τελειώσει η επανάσταση του καναπέ,να μένεις ευχαριστημένος από τον εαυτό σου,επειδή και αυτή την Τρίτη το έπαιξες "αντάρτικο".
  Την επόμενη ημέρα στον εργασιακό σου χώρο,σε βρίσκω να.."κινεζίζεις"με μεγάλη πρόοδο!Η πρακτική έπιασε τόπο!Και όχι μόνο κινεζοφέρνεις,αλλά και παπαγαλίζεις,όλα αυτά που είδες και έμαθες από τον "Επαναστάτη" της  προηγούμενης βραδιάς...

 Kινεζοφέρνεις! ..Σε βλέπω εγώ! Έχεις έτοιμο στο μυαλό σου το ψηφοδέλτιο των χρωματιστών υποψηφίων τηλεαστέρων που θα συμμετάσχουν δυναμικά στους συνδιασμούς των Δημοτικών εκλογών.
Φεύ! Kαι ετοιμάζεις για άλλη μια φορά την "παράγκα" σου και την λίστα με το ρουσφετολόι,ξεχνώντας τα μέχρι πρότινος σιχτιρίσματα που έριχνες..!

Ψιτ!Κινέζε..!Μέχρι εχθές έκανες του κόσμου τον σαματά για την γενιά των 700 ευρω,αλλά για την γενιά των 592,μιλιά!..έτσι;
40 φορές την ημέρα,θα συλλαβίζεις την λέξη "μνημόνιο" ,αλλά ανάποδα!Έχει κινέζικο accent!
  To ξέρω!Έχεις μπερδευτεί και εγώ  μαζί σου!
Περιμένεις με μεγάλη περιέργεια,να δείς,πού στο διόλο θα καταλήξει αυτό το θέατρο του παραλόγου!..Και εγώ μαζί σου...
  Τώρα που η" κοιμώμενη τίγρης "έχει ξυπνήσει,ίσως κάποια στιγμή σε κάνει επιτέλους να ανοίξεις τα μάτια σου...

...Και εγώ μαζί σου...

...ΠΑΝΕΞΥΠΝΕΣ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ...

...Πότε μία διαφήμιση είναι επιτυχημένη;
'Οταν κάνει γρήγορα το διαφημιζόμενο προιόν γνωστό,όταν αγγίζει άμεσα τον καταναλωτή,όταν γίνεται σλόγκαν η ατάκα  της .διαφήμισης.
Για να υπάρξει αυτό το αποτέλεσμα,χρειάζονται,δυνατά μυαλά,πολλές φορές τέχνη και βεβαίως φαντασία.
Φυσικά,απαραίτητος παράγοντας σε αυτό το πακέτο,είναι,να μπορέσει ο διαφημιστής να πιάσει τον παλμό της κάθε εποχής.Τους κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες,το κοινό στο οποίο απευθύνεται η "πρόκληση",στις τάσεις της κάθε εποχής,στις συνήθειες,ακόμα και στα ήθη και έθιμα των καταναλωτών.

 Αυτά και άλλα πολλά,που τα γνωρίζουν καλύτερα οι επαγγελματίες του είδους,σε μεταξύ τους συνδιασμό και κατάλληλο δέσιμο,δίνουν πολλά θετικά αποτέλεσματα.....










ΚΑΛΗ  ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!

...ΤΑΞΙΔΙ ΜΕ ΕΝΑ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ...

…Είναι απίστευτο το γεγονός,πως σε κάποια ανύποπτη στιγμή της ζωής μας-ή και σε περισσότερες-,μία απλή,γελοία επιθυμία μας,στέκεται ικανή,να κοκκαλώσει τον χρόνο και να μας ξαναφέρει ορισμένες όμορφες στιγμές από τα μικράτα μας,στην επιφάνεια,μπερδεύοντας όμορφα το "τότε",με το "τώρα"!..

..Προσωπικά το έχω πάθει πολλές φορές,ή ίσως και να θέλω να το παθαίνω ασυνείδητα..! Το τελευταίο .."κρούσμα",μου συνέβη μόλις σήμερα το απόγευμα,όταν σχολώντας από τη δουλειά,αντί να μπω τρέχοντας στο αυτοκίνητο,όπως το συνηθίζω τελευταία,τα βήματά μου με οδήγησαν στο κοντινό S.MARKET.

 Η πλάκα ,μάλλον το παράξενο του θέματος,ήταν ότι δεν είχα κάτι συγκεκριμένο να ψωνίσω..

…"Αλαφροίσκιωτη"..,όπως θα με αποκαλούσε μια γλυκειά ψυχή,μπήκα μέσα στο μαγαζί σαν μαγνητισμένη..!Η ζέστη,θα μου πείτε…

      ΚΑΙ ΤΟ ΕΙΔΑ!!! ΕΚΕΙ!!ΨΗΛΑ,να με φωνάζει περιστοιχισμένο με πολλά ομοειδή του ¨ΤΟΤΕ"…

..ΤΟ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ!Και φυσικά το άρπαξα!!
Μέσα στην τρελλή χαρά,έτρεξα σπίτι,και σε χρόνο dt,αφού "πέταξα",τα της δουλειάς,μπήκα στην διαδικασία,απόλαυσης του υποβρυχίου μου!…

..Άραξα στο μπαλκόνι μου,με μία γενναία κουταλιά από το μαστιχωτό μου απόκτημα,βουτηγμένο μέσα σε ένα τεράστιο ποτήρι με παγωμένο νερό!!..Αυτό ήταν…!με την πρώτη γευστική επαφή,κοκκάλωσε ο χρόνος και άρχισαν να ξετυλίγονται υπέροχες εικόνες απο τα παιδιακίσια μου…

Κάθε.."κατάδυση",ανέβαζε όλο και περισσότερες αναμνήσεις..

ασπρόμαυρες,ή και χρωματιστές…

 

Δεν ηθελα με τίποτα να σταματήσει αυτό το ταξίδι…

Λίγο ακόμα..   

...Σήμερα για μένα υπήρξε το ξεχασμένο υποβρύχιο ..Αύριο,ίσως κάτι άλλο!.

..Αρκεί και μόνο να υπάρχουν….

...ΚΟΥΒΕΝΤΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ...

...'Ο,τι και να πείτε,έχετε δίκιο..!Και ξέρω τι θα πείτε αξιότιμοι γείτονές μου..
.."Βρε κοπελλιά,-εγώ είμαι αυτή-,μας έχεις φλομώσει τώρα τελευταία στις αμπελοφιλοσοφίες που πέταξαν κάποτε κάποιοι μεγάλοι τύποι.."
   Και θα σας απαντήσω εγώ με την σειρά μου:
..."-Ναι βρε κουμπάροι,αλλά στον καιρό της πνευματικής "αφλογιστίας",τι περιμένετε;..Πάει..,στέρεψε το τσερβέλο...Δεν κατεβάζει τίποτα!Είναι και νοτιάς και επιβαρύνεται η κατάσταση..!Αν μη τι άλλο,αυτά που θα διαβάσεις,σε βολεύουν,περίεργε αρσενικέ γείτονα και για να λέμε και του στραβού το δίκαιο,ορισμένα από τα ειπωμένα,θα κάνουν και τον γυναικείο πληθυσμό της ρούγας μας,να χαμογελάσει πονηρά και να ρίξει μια λοξή ματιά στο έτερον ήμισύ του,αν βρίσκεται δίπλα του την στιγμή της ανάγνωσης.."

...Να αγιάσει το στόμα τους λοιπόν και εσείς, κρατείστε σημειώσεις....
....................................................................................................................................................................
 Οι άνδρες κυνηγούν. Οι γυναίκες ψαρεύουν.
Βίκτωρ Ουγκώ,1802-1885,Γάλλος Συγγραφέας

Είναι ευκολότερο να πεθάνεις για μια γυναίκα παρά να ζήσεις μαζί της.
Λόρδος Βύρων,1788-1824,Βρετανός ποιητής

Το "ναι" και το "όχι", αν και είναι οι πιο σύντομες από όλες τις λέξεις, χρειάζεται να τις σκεφθεί κανείς πολύ προηγουμένως.
Πυθαγόρας,  580-490 π.Χ., Αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος

Χαιρέτα καβαλάρης, για να σε χαιρετούν όταν ξεπεζέψεις.
Γεώργιος Καραϊσκάκης,  Ήρωας του '21

Η γυναίκα θέλει πολλά από έναν άνδρα, ενώ ο άνδρας θέλει μόνο ένα, αλλά από πολλές γυναίκες.
Κονσταντίν Μελιχάν,  Ρώσος χιουμορίστας

Ο σκοπός στη ζωή είναι να πεθαίνεις νέος, όσο πιο αργά γίνεται.
Ashley Montagu,1905-1999,Αγγλος ανθρωπολόγος

Το "αν", το "ίσως" και το "αλλά" δεν οδήγησαν ποτέ, κανέναν, πουθενά.
Ανώνυμος

Βλέπεις πολλούς έξυπνους άντρες με ηλίθιες γυναίκες, αλλά ποτέ μια έξυπνη γυναίκα με ηλίθιο άντρα.
Erica Jong, γ. 1942, Αμερικανίδα συγραφέας

..ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ ΤΟΥ Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ..

  Ευρισκόμενος στα πρόθυρα του θανάτου, ο Μέγας Αλέξανδρος συγκάλεσε τους
στρατηγούς του και τους κοινοποίησε τις τρεις τελευταίες επιθυμίες του

1] Να μεταφερθεί το φέρετρό του στους ώμους από τους καλύτερους γιατρούς
της εποχής.

2] Τους θησαυρούς που είχε αποκτήσει [ασήμι, χρυσάφι, πολύτιμους λίθους]
να τους σκορπίσουν σε όλη τη διαδρομή μέχρι τον τάφο του.

3] Τα χέρια του να μείνουν να λικνίζονται στον αέρα, έξω από το φέρετρο,
σε θέα όλων.

Ένας από τους στρατηγούς, έκπληκτος από τις ασυνήθιστες επιθυμίες, ρώτησε
τον Αλέξανδρο ποιοι ήταν οι λόγοι.

Ο Αλέξανδρος του εξήγησε:

1] Θέλω οι πιο διαπρεπείς γιατροί να σηκώσουν το φέρετρό μου, για να
μπορούν να δείξουν με αυτό τον τρόπο ότι ούτε εκείνοι δεν έχουν, μπροστά στο
θάνατο, τη δύναμη να θεραπεύουν!

2] Θέλω το έδαφος να καλυφθεί από τους θησαυρούς μου, για να μπορούν όλοι
να βλέπουν ότι τα αγαθά που αποκτούμε εδώ, εδώ παραμένουν!

3] Θέλω τα χέρια μου να αιωρούνται στον αέρα, για να μπορούν οι άνθρωποι
να βλέπουν ότι ερχόμαστε με τα χέρια άδεια και με τα χέρια άδεια φεύγουμε,
όταν τελειώσει για εμάς ο πιο πολύτιμος θησαυρός που είναι ο χρόνος!


" Ο ΧΡΟΝΟΣ" είναι ο πιο πολύτιμος θησαυρός που έχουμε, γιατί είναι
περιορισμένος. Μπορούμε να δημιουργήσουμε χρήμα, αλλά όχι  περισσότερο
χρόνο. Όταν αφιερώνουμε χρόνο σε ένα πρόσωπο, του παραχωρούμε ένα μέρος από
τη ζωή μας που ποτέ δεν θα μπορέσουμε να αναπληρώσουμε.

Ο χρόνος είναι η ζωή μας.

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΔΩΡΟ που μπορείς να δώσεις σε κάποιον είναι ο χρόνος σου !!!

Και αν  έχεις τη "διαίσθηση", θα καταλάβεις

ποιος,  πότε και γιατί  σου δίνει το ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΔΩΡΟ !!!

...ΠΑΜΕ ΣΑΝ ΑΛΛΟΤΕ...

...Λόγω ειδικών καιρικών συνθηκών,αυτό το Σ.Κ.,δεν κατάφερα να ασχοληθώ με την "κηπουρική",οπότε αποφάσισα να κάνω μιά βουτιά στο σεντούκι μου...

...Και βρέθηκα σε κάποιες άλλες εποχές,αποτυπωμένες σε κιτρινισμένες από τον καιρό σελίδες,εποχές,που άλλες δεν πρόλαβα και άλλες, στις οποίες ήμουν περαστική...

Το σεντούκι μου,σχετικά σε καλή κατάσταση,- πρόσφατα το είχα ξαναεπισκεφτεί,-μου έκανε χώρο και άφησε τους ψίθυρους του "τότε" να με συντροφεύσουν στο γρήγορο ταξιδάκι μου...
Το μυαλό,μηχανοδηγός στο βαγόνι του χρόνου ,άρχισε να τσουλά επάνω στις ράγες εκείνων των εποχών...
Έκανε αρκετούς σταθμούς,που ορισμένοι κράτησαν αρκετά λεπτά και άλλοι ήταν συντομότεροι...
Βρέθηκα σε μία χρονική παρένθεση,σε μία αγκύλη,που με κάθε χρονικό πέρασμα,επιμηκύνεται και αποκτά περισσότερα στοιχεία.
Κάθε σταθμός , μία νέα αφετηρία...

... Η ώρα πέρασε,το βαγόνι σταμάτησε σε κάποιο τέρμα,ο μηχανοδηγός έσβυσε τη μηχανή,μάζεψα την "συγκομιδή" μου και βγήκα στο "σήμερα"...

....ΔΕΝ ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΤΩΡΑ ΠΙΑ ΤΑ ΒΡΑΔΙΑ..

...Βασίλεψες αστέρι μου,βασίλεψε όλη η πλάση...

...ΠΡΟΕΚΛΟΓΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ...

...Πέρασε σαν νερό και αυτή η εβδομάδα,με πολύ τρέξιμογια όλους μας και με πολλές στραβές στο εργασιακό μας περιβάλλον.
Έφτασε και η Παρασκευάρα μου και η ευλογημένη ώρα του απογευματινού καφέ ,αραχτή στον καναπέ.
...Και αρχίζει η αποσυμπίεση της εβδομάδας..Με τον καλύτερο τρόπο...
 ..Αποσυμπιεστείτε μαζί μου...!

...Πεθαίνει ένας πολιτικός (διαπρεπής, με πολυετή θητεία στον πολιτικό στιβο) και εκεί που έχει ανέβει στον πάνω κόσμο τον συναντάει ο Άγιος Πέτρος.-Διάλεξε που θέλεις να πας, του λέει Κόλαση ή παράδεισο?
-Τι να σου πω Αγιε Πέτρο, είμαι αναποφάσιστος, απαντάει ο πολιτικός
-Μην ανησυχείς λεει ο Αγιος Πέτρος.Θα σε στείλω για ένα εικοσιτετράωρο στην κόλαση και μετά θα σε στείλω για άλλο ένα στον παράδεισο. Μετα την ξενάγηση σου, αποφασίζεις.

Πάει λοιπόν ο πολιτικός στη κόλαση και βλέπει όλους τους πεθαμένους πολιτκούς να περνάνε ζωή και κότα.Με τη μουσική να βαράει λες και βρίσκονται σε beach party,,άλλοι έπαιζαν καζίνο, χαρτιά, blackjack με τον διάβολο άλλοι πιό πέρα είχαν ενα σωρο γυναίκες γύρω τους και κάναν όργια,άλλοι έπιναν άφθονο ποτό και κάπνιζαν ότι τους τραβούσε η όρεξη τους και γενικά έβλεπε να περνάνε ολοι ζάχαρη.Πότε πέρασε η μέρα δεν το κατάλαβε και τσουπ βρίσκεται στον παράδεισο.

Εκει από την άλλη, οι άρπες χαιδευαν τα αυτιά των παρεβρισκομένων με μελωδίες, πολλοί απο αυτούς έπιναν κόκκινο κρασί και άκουγαν κυρήγματα από τους αγίους για το σωστό δρόμο του θεού.Άλλοι κοινωνούσαν και μετά χαλάρωναν σε συνάξεις με τους αγγέλους.Τελοσπάντων χωρίς να το καταλάβει τελειωνεικαι αυτη η μέρα. Με από αυτες τις σύντομες ξεναγήσεις, τον ρωτά ο Αγιος Πέτρος που θελει να πάει.

-Κοίταξε του λέει ο πολιτικος.Καλά είναι στον παράδεισο,αγαλιάζει η ψυχή σου, περνάς ήσυχα καιευχάριστα αλλα πιστεύω στην κόλαση έχω περισσότερους γνωστούς και θα περάσω καλύτερα.
-Εντάξει του λέει ο Αγιος Πετρος και τον στέλνει. Κατεβαίνει λοιπόν κατω ο πολιτικός και τι να δει.ΌΛους τους πολιτικούς να είναι στα κάτεργα, η ζέστη να είναι αφόρητη και ο διάβολος από πάνω τους χωρίς οίκτο να τους βαράει με το μαστίγιο για να δουλεύουν ασταμάτητα. Τα βλέπει αυτά ο πολιτικός και γυρίζει προς τον διάβολο και του λέει.

-Καλά τι είναι όλα αυτα? Την προηγούμενη φορά που ήρθα ήταν όλα διαφορετικά.Τι έγινε εδω πέρα?
Αααα, του απαντάει ο διάβολος.Τότε είχαμε προεκλογική εκστρατεία!! Τώρα μας ψήφισες!!

 ..................................................................................................................................

ΤΙ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ ΑΝ ΛΙΓΟΣΤΕΨΟΥΝ ΤΑ ΔΕΝΤΡΑ...‏

 

 ...ΚΑΛΟ Σ/Κ   ΣΕ  ΟΛΟΥΣ!!!

...ΓΕΝΝΗΤΟΥΡΙΑ ΤΟΥ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ...

...Λίγο πριν κλείσω το κεφάλαιο "διακοπές 2010" και μαζί με αυτό και τήν εξώπορτα  της "NIRVANA" μου,βίωσα ένα  περίεργο ,αλλά συνάμα υπέροχο γεγονός που ξέχασα να σας αναφέρω.
.."Γυρίζω" λίγες σελίδες του ημερολογίου μου και πηγαίνω πίσω,πριν 14 ημέρες...

…Σήμερα λοιπόν,πηγαίνοντας για τα τελευταία μακροβούτια της εβδομάδας,στην γνωστή πλέον παραλία μου..,και αφού προηγήθηκε το καθιερωμένο από εμένα..σκανάρισμα του βυθού,ξέρετε τώρα..,τσούχτρες,μέδουσες και όλα τα της ίδιας συνωμοταξίας θαλάσσια΄..όντα..,ΤΟ ΕΙΔΑ!!!!…..

 

..χταπόδι?,σουπιά?..Νομίσαμε ότι ήταν ψόφιο..Στην πορεία όμως είδαμε ότι κυοφορούσε πολλά αυγά και παράλληλα ανέπνεε..Αποφασίσαμε να το ξαναρίξουμε στην θάλασσα και τότε αυτό,άρχισε να βγάζει από το σώμα του….

..αυτό το γλοιώδες πλάσμα που βλέπετε,που σε δέκατα του δευτερολέπτου,διασπάστηκε,αλλάζοντας σχήμα και χρώμα..

..και κατά την προσπάθειά μας να το ρίξουμε στα βαθειά,αμόλυσε τόσο πολύ μελάνι,που για 20 λεπτά,είχε μαυρίσει η περιοχή,τόσο όσο χρειάστηκε το..πλάσμα για να τρέξει προς τα βαθειά σημεία της θάλασσας…

 

..Φυσικά,μισή περίπου ώρα αργότερα από το αναπάντεχο συμβάν,πήρε το μάτι μου έναν ψαροτουφεκά,να κάνει βόλτες στην γύρω περιοχή,ψάχνοντας,ποιός ξέρει,τι?….

   Το θετικό είναι,ότι βγήκε,όπως μπήκε…

..Δεν γινόταν να το άφηνα "ακρέμαστο" αυτό το γεγονός! ...

...17 ΠΑΙΧΝΙΔΑΚΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ...

1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας

Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό σας είναι να ξύσετε το αυτί σας. «Όταν διεγείρονται τα νεύρα που υπάρχουν στο αυτί, προκαλείται μία αντανάκλαση στο λαιμό, που μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στον μυ,» αναφέρει ο Δρ. Scott Schaffer, πρόεδρος του Κέντρου Ωτορινολαρυγγολογίας στο Γκίμπσμπορο του Νιού Τζέρσεϊ. «Ο σπασμός ανακουφίζει από το γαργαλητό.»

2. Αποκτήστε υπερηχητική ακοή
Εάν βρίσκεστε σε ένα μέρος με θόρυβο και δυσκολεύεστε να ακούσετε τον συνομιλητή σας, ο οποίος μιλάει ψιθυριστά, τότε σκύψτε προς το μέρος του με το δεξί σας αυτί.Το δεξί αυτί έχει την ικανότητα να ακολουθεί τους γρήγορους ρυθμούς του λόγου, σύμφωνα με ερευνητές της Ιατρικής Σχολής David Geffen του UCLA. Εάν, από την άλλη, προσπαθείτε να αναγνωρίσετε το τραγούδι που παίζει χαμηλά σε έναν χώρο, τότε προβάλετε το αριστερό σας αυτί προς τον ήχο. Το αριστερό αυτί έχει την ικανότητα να ξεχωρίζει ευκολότερα τους μουσικούς τόνους.

3. Απαλλαγείτε από τον πόνο!

Γερμανοί ερευνητές ανακάλυψαν πως εάν βήχουμε κατά τη διάρκεια μιας ένεσης, μειώνεται ο πόνος από το τσίμπημα της βελόνας. Σύμφωνα με τον Taras Usichenko, συγγραφέα μίας μελέτης πάνω σε αυτό το φαινόμενο, το κόλπο προκαλεί μία ξαφνική, προσωρινή αύξηση της πίεσης στο στήθος και το νωτιαίο σωλήνα, αναστέλλοντας τις δομές που προκαλούν πόνο στο νωτιαίο μυελό.

4. Καθαρίστε τη βουλωμένη μύτη σας

Ξεχάστε τα αποσυμφορητικά μύτης. Ένας ευκολότερος, γρηγορότερος και οικονομικότερος τρόπος για να ανακουφίσετε την πίεση της ρινικής κοιλότητας είναι να τοποθετήσετε τη γλώσσα σας στον ουρανίσκο και στη συνέχεια να πιέσετε με το δάχτυλό σας ανάμεσα στα φρύδια.

Αυτό επιτρέπει στην ύνιδα, το οστό που περνάει από τις ρινικές οδούς και καταλήγει στο στόμα, να πάλλεται μπρος πίσω, σύμφωνα με την Lisa DeStefano, βοηθό καθηγητού οστεοθεραπευτικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Η κίνηση χαλαρώνει τη συμφόρηση και μετά από 20 δευτερόλεπτα νιώθουμε τη μύτη μας άδεια.

5. Διώξτε την καούρα χωρίς νερό!
Φοβάστε ότι το φαγητό που φάγατε θα σας προκαλέσει καούρες και δεν θα μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; «Κοιμηθείτε με το αριστερό πλευρό,» συνιστά ο Anthony A. Star, γαστρεντερολόγος και βοηθός καθηγητού στην Ιατρική Σχολή της Νέας Υόρκης. Μελέτες έδειξαν πως, ασθενείς που κοιμούνται με το αριστερό τους πλευρό, δεν έχουν παλινδρόμηση γαστρικών υγρών. Ο οισοφάγος και το στομάχι συνδέονται σε γωνία. Όταν κοιμόμαστε με το δεξί μας πλευρό, το στομάχι είναι χαμηλότερα από τον οισοφάγο, επομένως η βαρύτητα λειτουργεί υπέρ της καούρας.

6. Απαλλαγείτε από τον πονόδοντο χωρίς να ανοίξετε το στόμα σας
Απλά τρίψτε πάγο στην παλάμη σας, στην καμάρα που κάνει ο αντίχειρας με τον δείκτη. Μία καναδέζικη μελέτη έδειξε πως αυτή η τεχνική μειώνει τον πονόδοντο μέχρι και 50%. Οι οδοί των νεύρων στη βάση της καμπύλης διεγείρουν μία περιοχή στον εγκέφαλο που μπλοκάρει τα σήματα πόνου από το πρόσωπο και τα χέρια.

7. Εξαφανίστε τα καψίματα
Αν κάψετε κατά λάθος το δάχτυλό σας πάνω στο μάτι της κουζίνας, καθαρίστε το δέρμα και πιέστε ελαφρά το σημείο που καήκατε με το μαξιλαράκι των δαχτύλων σας. Ο πάγος θα ανακουφίσει τον πόνο πιο γρήγορα, σύμφωνα με τη Δρ. DeStefano, αλλά η φυσική αυτή μέθοδος επαναφέρει το καμένο δέρμα στη φυσιολογική του θερμοκρασία, με αποτέλεσμα να μην δημιουργείται φουσκάλα.

8. Κάντε τον κόσμο να σταματήσει να γυρνά
Μήπως ήπιατε λίγο παραπάνω και βλέπετε τα πάντα γύρω σας να γυρνάνε; Ακουμπήστε το χέρι σας σε κάτι σταθερό. Το κομμάτι του αυτιού, που είναι υπεύθυνο για την ισορροπία -ο θόλος του κοχλία- εγχέει ένα υγρό, που είναι της ίδιας πυκνότητας με το αίμα. «Καθώς το αλκοόλ αραιώνει το αίμα στο θόλο, ο θόλος αποκτά μικρότερη πυκνότητα και ανεβαίνει,» εξηγεί ο Δρ. Schaffer. Όλο αυτό μπερδεύει τον εγκέφαλο. Η αφή ενός σταθερού αντικειμένου δίνει μία δεύτερη «άποψη» στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να νιώθουμε μεγαλύτερη ισορροπία.

9. Απαλλαγείτε από τις σουβλιές στα πλευρά
Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, όταν τρέχετε εκπνέετε κάθε φορά που το δεξί σας πόδι πατάει στο έδαφος. Με την εκπνοή ασκείται πίεση στο συκώτι (που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά), το οποίο στη συνέχεια πιέζει το διάφραγμα και προκαλεί σουβλιές στα πλευρά. Ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό τον πόνο είναι να εκπνέετε κάθε φορά που πατάει το αριστερό πόδι στο έδαφος.

10. Σταματήστε το αίμα με το ένα δάχτυλο!
Εάν πιέσετε τη μύτη σας και σκύψετε προς τα πίσω μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία στη μύτη -εάν φυσικά δεν σας πειράζει να καταπιείτε το ίδιο σας το αίμα. Ένας πιο «πολιτισμένος» τρόπος είναι να τοποθετήσετε βαμβάκι στα άνω ούλα σας -ακριβώς στο βαθούλωμα που βρίσκεται κάτω από τη μύτη- και να πιέσετε με δύναμη. «Οι περισσότερες αιμορραγίες προέρχονται από το μπροστινό μέρος του διαφράγματος, το χόνδρο που χωρίζει τη μύτη,» σημειώνει ο Peter Desmarais, ωτορινολαρυγγολόγος στο νοσοκομείο Entabeni του Ντάρμπαν, στη Νότιο Αφρική. «Ασκώντας πίεση στο συγκεκριμένο σημείο, σταματάτε την αιμορραγία.»

11. Σταματήστε το καρδιοχτύπι
Θέλετε να σταματήσετε το καρδιοχτύπι και τη νευρικότητα που νιώθετε στο πρώτο ραντεβού; Απλά φυσήξτε στον αντίχειρά σας. Το πνευμονογαστρικό νεύρο, που καθορίζει τον καρδιακό παλμό, μπορεί να ελεγχθεί μέσω της αναπνοής, όπως υποστηρίζει ο Ben Abo, γιατρός στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ. Εάν φυσήξετε στον αντίχειρά σας, ο καρδιακός παλμός θα επιστρέψει στα φυσιολογικά του επίπεδα.

12. «Ζεστάνετε» τον εγκέφαλό σας!
Εάν φάτε κάτι παγωμένο, πάρα πολύ γρήγορα, τότε θα παγώσει ο εγκέφαλος σας. Για να το αποφύγετε, πιέστε την επιφάνεια της γλώσσας σας στον ουρανίσκο σας, καλύπτοντας όσο μεγαλύτερη επιφάνεια μπορείτε. «Επειδή τα νεύρα στον ουρανίσκο παγώνουν υπερβολικά, το σώμα μας έχει την εντύπωση ότι παγώνει και ο εγκέφαλος,» υποστηρίζει ο Abo. «Σε αντιστάθμιση, υπερθερμαίνεται, προκαλώντας τον πονοκέφαλο του παγωτού, όπως λέγεται χαρακτηριστικά το φαινόμενο. Όσο μεγαλύτερη πίεση ασκήσουμε στον ουρανίσκο, τόσο πιο γρήγορα θα υποχωρήσει ο πονοκέφαλος.

13. Αποφύγετε τη μυωπία
Η μυωπία οφείλεται κυρίως στα γονίδια, σύμφωνα με την Anne Barber, οπτομετρικό στην Ουάσιγκτον. «Συνήθως δημιουργείται από μυωπικό στρες.» Με άλλα λόγια, δημιουργείται εάν κοιτάζετε για πολύ ώρα στην οθόνη ενός υπολογιστή. Εάν θέλετε να έχετε τέλεια όραση, θα πρέπει ανά τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στη μέρα να κλείνετε τα μάτια σας, να τεντώνετε το σώμα σας, να παίρνετε μια βαθιά ανάσα και μετά από λίγα δευτερόλεπτα να εκπνέετε, χαλαρώνοντας ταυτόχρονα και τους μύες σας. Σφίγγοντας και χαλαρώνοντας τους μύες, όπως τους δικέφαλους και τους γλουτιαίους, ξεγελούμε ακούσια και άλλους μύες -όπως τα μάτια- οι οποίοι χαλαρώνουν και αυτοί.

14. Ξυπνήστε τους νεκρούς!
Εάν μουδιάσει το χέρι σας την ώρα που οδηγείτε ή κάθεστε σε περίεργη στάση, κουνήστε το κεφάλι σας πέρα δώσε και το μούδιασμα θα εξαφανιστεί σε λιγότερο από ένα λεπτό. Το μουδιασμένο χέρι είναι συχνά αποτέλεσμα της συμπίεσης των νεύρων που βρίσκονται στον αυχένα. Χαλαρώνοντας τους μύες του αυχένα, απελευθερώνετε την πίεση. Τα συμπιεσμένα νεύρα, που βρίσκονται χαμηλότερα στο σώμα, ευθύνονται για το μούδιασμα στο πόδι, επομένως μην επαναπαύεστε. Σηκωθείτε και αρχίστε να περπατάτε.

15. Εντυπωσιάστε τους φίλους σας!
Την επόμενη φορά που θα πάτε σε ένα πάρτι, δοκιμάστε το εξής κόλπο: Βάλτε κάποιον να κρατήσει το χέρι του τεντωμένο στα πλάγια, με την παλάμη προς τα κάτω και πείτε του να μείνει σε αυτή τη στάση. Στη συνέχεια τοποθετήστε τα δύο σας δάχτυλα στον καρπό του και σπρώξτε προς τα κάτω. Θα αντισταθεί. Στη συνέχεια, βάλτε τον να ακουμπήσει το πόδι του σε μία επιφάνεια που είναι 1- 2 εκατοστά πιο ψηλή (βάλτε 1-2 περιοδικά) και επαναλάβετε. Αυτή τη φορά, το χέρι του θα πέσει σαν τραπουλόχαρτο.

Επειδή οι γλουτοί δεν είναι ευθυγραμμισμένοι, μετατοπίζεται η σπονδυλική στήλη. Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται πως η σπονδυλική στήλη είναι ευάλωτη και έτσι απενεργοποιεί την ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται.

16. Αναπνεύστε κάτω από το νερό
Εάν θέλετε οπωσδήποτε να φτάσετε στο βυθό της θάλασσας και να πιάσετε μια χούφτα άμμο, πάρτε μερικές μικρές παρατεταμένες ανάσες. Όταν βρίσκεστε κάτω από το νερό, δεν είναι η έλλειψη οξυγόνου που σας κάνει να θέλετε απεγνωσμένα να αναπνεύσετε, αλλά φταίει η συσσώρευση διοξειδίου του άνθρακα, που κάνει το αίμα όξινο και στέλνει σήματα στον εγκέφαλο πως κάτι πάει στραβά. Η υπεροξυγόνωση μειώνει την οξύτητα του αίματος,» όπως υποστηρίζει ο Δρ. Jonathan Armbruster, αναπληρωτής καθηγητής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Auburn. «Το κόλπο αυτό ξεγελά τον εγκέφαλο και νομίζει πως έχει περισσότερο οξυγόνο.» Έτσι, κερδίζετε μερικά δευτερόλεπτα επιπλέον.

17. Διαβάστε το μυαλό!
Το δικό σας! «Εάν έχετε να εκφωνήσετε μία ομιλία την επόμενη μέρα, κάντε μία επανάληψη πριν πέσετε για ύπνο,» όπως υποστηρίζει η Candi Heimgartner, καθηγήτρια βιολογικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Αϊντάχο. Επειδή το μεγαλύτερο μέρος της μνήμης εδραιώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, οτιδήποτε διαβάσετε λίγο πριν να κοιμηθείτε είναι πιο πιθανό να κωδικοποιηθεί ως μακροχρόνια μνήμη.